■メニュー

・ウォーキングマシーン、 曳き運動。


■測尺

・体高：155・胸囲：177・管囲：19.2・体重：444　　　

■コメント

・セールに向けて体作りに専念。
・ウォーキングマシーンを主体に曳き運動。
・やや落ち着きに欠けるところは有るが、 これくらいの元気は欲しい。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

6月

5月