■メニュー
・休養、ｳｫｰﾀｰﾏｼｰﾝ運動。
■測尺
・体高：158・胸囲：180・管囲：20.0・体重：479
■コメント
・若干の腱の腫れは残ってますが、もう少しです。
・水中ﾏｼｰﾝで冷却しなら運動をさせてますが、まだこれからだと思います。

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