■メニュー ・マシーン運動、放牧 ■測尺 ・体高:154・胸囲:174・管囲:19.8・体重:418 ■コメント ・良い感じになってきてると思います。 ・放牧とマシーン運動をして筋肉もついてきた感が有ります。
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